行ってきました

おととい宣言していた通り、昨日ジムに行ってきました。

はじめてだったので
インストラクターさんに教えてもらってもよかったけど
彼の地元の所だったので、一緒に行ってもらいました。

すごい混んでるだろうなーって思っていった割には
ものすごく空いていて、拍子抜けしたけど。
きっと会員制の何でも揃っているジムだったら
こういう訳にはいかないんだろうなーー。

ちなみに亜美が行ってきたのは市がやっている所。
会員制じゃないから年会費とかはいらなくて回数券。
毎日通えないと思ったので安いところで。

トレーニング室に入ると
入った時間が閉館2時間前ってのもあってか
人がまばらなのでのんびりって感じ。
あまりトレーニング！！って雰囲気がなかったのが意外でした。
おじいちゃん率がすごく高くて
機械やってる身体がすごいムキムキでびっくり。

亜美は彼に教えてもらいながら機械を一通りやって
あとはバイクで汗流してきました。

いろいろやったんだけど
あまり身体は疲れなくてむしろストレスが飛んで
気持ちいい感じ。よかったです＾−＾

これで運動不足解消するぞー。